Braketlerinizle İyi Geçinmenin Dört Sırrı
Braketleri yeni takılan hastalar sözüm size, çünkü birkaç aydır braket kullananlar braketleri ile iyi geçinmeyi çoktan öğrendi. Siz de önümüzdeki aylar ya da yıllar içinde braketlerinizle iyi anlaşmayı öğreneceksiniz ama ilişkiye iyi başlamak için vereceğim ipuçlarını dikkate almanızı öneririm. Böylece braket serüveniniz iyi başlar, iyi devam eder ve iyi biter. Merak ettiniz değil mi? Aslında braketlerinizle barışık olmak çok basit, işte ipuçları:
- Ara yüz fırçası, ara yüz fırçası, ara yüz fırçası. Evet braketlerin dört bir yanını tek tek ara yüz fırçası ile temizlemek uzun sürüyor, zor ve sıkıcı ama dişeti hastalıklarından ve çürüklerden korunmanın en iyi yolu bu. Günde sadece birkaç dakikanızı bu işe ayırmanız diş ve dişeti sağlığınızı korumak için yeterli. Braketleriniz çıktığında diş çürükleri ve şişmiş dişetleri ile uğraşmamayı garantilemiş olacaksınız. Böylece braketlerinizi daha çok seveceksiniz.
- Sert ve yapışkan yiyeceklerden uzak durun. Sert ve yapışkan yiyecekler braketlerinizi kırabilir. Yumuşak şekerlerden, jelibonlardan, sakızdan, lokumdan vb en sevdiğiniz yapışkan yiyeceklerden, fındık, erik gibi sert ama lezzetli yiyeceklerden vazgeçmek biraz zor olacak ama braketleriniz bunun için size minnettar olacak. Karşılığını da daha sorunsuz ve kısa süreli bir tedavi olarak alacaksınız merak etmeyin. Uzun süreli iyi bir dostluğun en önemli iki adımını tamamlamış oldunuz böylece.
- Isırarak yemeyin. Yiyecekleri bölerek alıp arka dişlerinizle çiğneyin. Ön dişlerinizle büyük ısırıklar alarak yemeye alışmışsanız bu alışkanlığınızı değiştirmek biraz zaman alabilir. Ön dişlerinizle büyük ısırıklar almak braketlerinize zarar verebilir. Örneğin yaz aylarının vazgeçilmezi haşlanmış ya da közlenmiş mısırları ısırarak yemek çok zevkli evet ama bu tip yiyeceklerle bir süreliğine vedalaşmanız braketlerinizle olan ilişkinize büyük katkı sağlayacak. Alternatif olarak bardakta mısır tercih edebilirsiniz. Ya da tanelerine ayırarak yiyebilirsiniz.
- Buraya kadar her şey tamamsa dördüncü ve en ileri aşama ipucumuza geçebiliriz. Buraya kadar ilişkiyi çok güzel getirenler bile burada bazen hataya düşebiliyor. Lastiklerinizi veya takıp çıkarabildiğiniz her türlü ortodontik aygıtınızı düzenli takın. Evet biliyorum bu da sıkıcı ama bunları takmamanız tedavi sürenizi aylarca uzatabilir. İleride problemle karşılaşmamak için şimdi lastiklerinizi ve apareylerinizi iyi takın.
Gördünüz mü? Aslında braketlerinizle iyi geçinmek çok basit. Bu dört maddeyi uygulayın, siz onlara iyi davrandıkça onların da sizi nasıl iyi davrandığını göreceksiniz. Giderek daha iyi anlaşmaya başlayacaksınız ve bir de bakmışınız ki kısa sürede ayrılık zamanı gelmiş.
